Arroz – Informação Nutricional

 

1/3 de xícara de arroz cozido
Arroz brancoArroz integral
Energiacalorias8268
Proteínasgramas1.831.42
Lipídios (gordura)gramas0.650.15
Carboidratosgramas17.0514.84
Fibrasgramas1.10.2
Açúcares, totalgramas0.160.03
Cálciomiligramas25
Ferromiligramas0.370.63
Sódiomiligramas31
Ácidos graxos, total saturadogramas0.170.04
Ácidos graxos, total transgramas00
Colesterolmiligramas00