Ômega 3

ômega 3

O que é ômega 3? Ômega 3 é a abreviação de ácidos graxos ômega 3. Esta é uma família de ácidos graxos essenciais que desempenham papéis importantes no corpo humano. Nós não podemos produzi-los por conta própria, por isso devemos obtê-los através …

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Benefícios do abacate

benefícios do abacate

O abacate é uma das poucas frutas que contém gorduras insaturadas saudáveis. Essas gorduras ajudam a diminuir o colesterol LDL indesejável quando ingeridas no lugar da gordura saturada. Uma porção (cerca de um terço de um abacate médio Haas) fornece cerca …

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Tapioca tem glúten?

tapioca tem glúten?

Tapioca não contem glúten. A tapioca é um ingrediente feito a partir da raiz da mandioca, e é isenta de glúten. A farinha de tapioca, também conhecida como amido de tapioca, é freqüentemente usada em combinação com outras farinhas sem glúten …

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Arroz tem glúten?

arroz tem gluten

Não, arroz não tem glúten. Todo o arroz (na sua forma natural) é isento de glúten. Isso inclui arroz integral, arroz branco e arroz selvagem. Mesmo o arroz asiático ou pegajoso, também chamado de “arroz glutinoso”, é isento de glúten, apesar de …

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