Benefícios do amendoim

amendoim

Amendoins são baratos e bastante saudáveis. Eles são uma excelente fonte vegetal de proteína e são ricos em várias vitaminas, minerais e outros compostos importantes. No entanto, sendo rico em gordura, o amendoim é um alimento altamente calórico e não deve ser …

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Castanhas | Informação Nutricional

castanhas - informação nutricional

Veja abaixo nossa tabela de informação nutricional para as principais castanhas: amêndoa, amendoim, avelã, castanha de caju, castanha do Pará/Brasil, nozes, pistache   por 100g Amêndoa Amendoim Avelã Castanha de caju Castanha do Pará Nozes Pistache Calorias 576 567 628 553 …

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